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Ergonomia e as suas regras

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Saudações informáticas!  😉 Hoje foi-nos proposto um trabalho sobre ergonomia e as regras básicas da ergonomia na utilização de um computador. Ergonomia é o conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho e desta forma as existentes interações entre seres humanos e máquinas. O seu principal objetivo é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação de elementos do ambiente de trabalho ao ser humano, gerando o bem estar do utilizador e aumentando a sua produtividade. Algumas regras da ergonomia na utilização de um computador: Estar a uma distância não inferior a 50cm e não superior a 1m do monitor; Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato; Manter a cadeira a uma altura ideal; Manter sempre os pés bem apoiados para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar redução da circulação sanguínea; Manter os acessórios e elementos a utilizar a uma distancia de fácil acesso. Referências: https://www.s...