Ergonomia e as suas regras

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Saudações informáticas!  😉

Hoje foi-nos proposto um trabalho sobre ergonomia e as regras básicas da ergonomia na utilização de um computador.

Ergonomia é o conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho e desta forma as existentes interações entre seres humanos e máquinas. O seu principal objetivo é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação de elementos do ambiente de trabalho ao ser humano, gerando o bem estar do utilizador e aumentando a sua produtividade.


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Algumas regras da ergonomia na utilização de um computador:


  • Estar a uma distância não inferior a 50cm e não superior a 1m do monitor;



  • Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato;



  • Manter a cadeira a uma altura ideal;



  • Manter sempre os pés bem apoiados para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar redução da circulação sanguínea;



  • Manter os acessórios e elementos a utilizar a uma distancia de fácil acesso.











Referências:

https://www.significados.com.br/ergonomia/

http://felisberto-bianca.blogspot.com/2014/10/regras-basicas-de-ergonomia-na.html

https://vanzolini.org.br/wp-content/uploads/2017/12/Ergonomia.jpg


Esperemos que tenham aprendido como ter uma postura correta na utilização do computador! Ponham em prática os conhecimentos adquiridos com este trabalho! 

 Até à próxima! 😄





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